A apresentadora Ana Hickmann, usou suas redes sociais para contar que, apesar de ter engordado durante a pandemia,conseguiu eliminar 7 kg.
“Quero começar a semana compartilhando algo pessoal, e incentivando meus seguidores! Ganhei peso durante a pandemia, assim como muitas pessoas. Confesso que depois dos 40 ficou mais difícil manter a boa forma”.
A modelo, que sempre se manteve em dia com a balança, acabou se descuidando da alimentação nos últimos meses.
“Eu sempre fui muito preocupada com a minha saúde e sempre me cuidei muito. Com os acontecimentos do último ano, confesso que me descuidei um pouco e acabei ganhando uns quilinhos”, afirma a modelo.
Por causa da doença do marido,um câncer na garganta, Ana Hickmann se dedicou totalmente na recuperação de Alexandre, mas agora voltou aos treinos.
“Ganhei peso durante a pandemia, assim como muitas pessoas. Em fevereiro, eu decidi voltar a cuidar de mim, do meu corpo. Retornei aos treinos com o Caio Franco, voltei certinho com a minha suplementação da Vitafor e com o acompanhamento do meu nutrólogo, Dr.Thiago Volpi. A junção desses fatores fez com que eu perdesse 7 Kg e atingisse a minha meta no mês de junho”, revela Ana.
Ana garante que não são apenas os exercícios que ajudam a manter a forma,mas também outros cuidados .
“Eu tenho uma rotina de cuidados. Periodicamente faço os meus exercícios e tomo meus suplementos para cuidar não só do físico, mas também da saúde. Esses cuidados são essenciais para uma vida saudável depois dos 40 anos”, diz Ana.
Por fim, a apresentadora deixa um recado de motivação aos seus seguidores.
“Então é isso: a determinação de hoje é o sucesso de amanhã! Muito feliz com o meu corpo, e principalmente com a minha saúde! Cuidem-se!”, revela ela.
